Kraniosakrálna terapia je metóda podľa Dr. Johna Edwina Upledgera na biomechanickom podklade. Táto terapia je systém, v ktorom sa vlastnými silami môžeme zbaviť blokád spôsobených fyzickými či psychosomatickými traumami. Doktor Upledger vychádza z toho, že karpálny systém, v ktorom je uložený nervový systém, je u chorej osoby akýmsi spôsobom obmedzený, a preto musí byť optimalizovaný. Kraniosakrálna terapia predstavuje efektívnu možnosť uzdravenia opatrnou podporou pohybu mozgovomiešného moku, nachádzajúceho sa v mozgu a mieche, aby sme ňou posilnili miechu a centrálny nervový systém ako celok.
Pôsobí i preventívne:
- umožňuje udržovať a ďalej budovať zdravie,
- cvičenia slúžia k udržaniu pružnosti, uvoľnenosti a ohybnosti tela tak, aby optimálne fungoval kraniosakrálny systém a tak, aby kraniosakrálny rytmus dokázal zasiahnuť všetky bunky nervového systému a všetky ostatné telesné bunky,
- pohyblivosť lebečných kostí – prostredníctvom nervov vo švoch lebečných kostí sú prenášané do mozgu informácie o silách, ktoré tu pôsobia a tým je možné kontrolovať a regulovať tvorbu mozgovomiešneho moku.
Indikácie:
- Migréna a bolesti hlavy,
- Chronické bolesti v šiji, chrbtici,
- Poruchy podmienené stresom a pnutím,
- Poruchy koordinácie,
- Stav po traumatickom poranení mozgu a miechy,
- Dysfunkcie CNS, alebo hormonálneho systému,
- Časté zmeny nálad,
- Postraumatický stav preťaženia organizmu,
- Problémy so sústredením, učením, rozprávaním, čítaním, pravopisom,
- Ortopedické problémy v oblasti chrbtice,
- Dysfunkcie ústnej dutiny, žuvacích svalov,
- Stav chronickej únavy a vyčerpanosti,
- Vegetatívne dysfunkcie,
- Tinitus /pískanie v ušiach/.
Kontraindikácie:
- Krvácanie, tumory, zápaly, opuchy, hematómy, aneuryzma, abnormálne výdute
- Fraktúra lebky, kosti krížovej, chrbtice
- Kompresia mozgu a miechy
- Poranenia a choroby, ktorým ťah a tlak neprospieva